Ä p f e l

Knackig gegen Bluthochdruck

Gute Nachrichten für Fans des Obstes: Der Verzehr scheint positiv auf Herz und Gefäße zu wirken

Köstlich und gesund – so einfach ist es, sich etwas Gutes zu tun

Brand X Pictures/ RYF

Wer regelmäßig Äpfel, Apfelsaft und andere Apfelprodukte konsumiert, leidet seltener an hohem Blutdruck, berichtet die Apotheken Umschau.

US-Amerikanische Forscher fanden heraus, dass das Bluthochdruck-Risiko bei Apfelessern um ein Drittel verringert ist. Der angelsächsische Volksmund kennt den gesundheitlichen Nutzen des Apfels schon lange: „An apple a day keeps the doctor away“, heißt es dort: Täglich ein Apfel, und du brauchst keinen Arzt.